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拉萨、日喀则、珠峰7日游 ¥3580

                          拉萨、日喀则、珠峰7日游

日 期

天 数

交 通

行程安排 与 旅游景点

用 餐

住 宿

第1天

旅游车

拉萨接机或火车(贡嘎机场距拉萨市区75公里),入住酒店做高原适应性休息。

温馨提示:对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高元反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。

自理

住拉萨

第2天

旅游车

早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的●布达拉宫,海拔 3700 多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂,珍藏着大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构(在广场可以拍布宫全景)。下午参观建于吐蕃王朝时期最早的佛堂——●大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后游八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。导游和司机在停车场等候,客人自行逛街购买小商品。

早中晚

住拉萨

第3天

旅游车

早餐后,乘车赴后藏首府日喀则,翻越海拔4600米的冈巴拉山,游世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的●羊卓雍湖,西藏第三大圣湖-羊卓雍湖美丽景色,观赏圣湖880平方公里的淰滟波光。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。远观古老的卡若拉冰川,参观《红河谷》实景拍摄地——江孜县城,远观抗英遗址—宗山城堡,由中尼公路直接前往日喀则。

温馨提示:日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。

早中晚

住日喀则

第4天

旅游车

早上乘车途径拉孜前往新定日县城-协格尔。在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,到达珠峰大本营。(注:本晚住协格尔(定日)的宾馆(条件一般)或珠峰大本营帐篷。

早中晚

住定日或大本营帐篷

第5天

旅游车

清早乘车前往珠峰自然保护区,这是以保护举世罕见的极高山生态系统及其相邻高原自然景观和区内丰富而独特的生物多样性以及具有重大科学价值的历史遗迹和藏族历史文化景观为主的综合性自然保护区。沿途经过岗底斯山脉,西部大漠风光,嘉错拉山,品味浓郁的西藏后藏民族风情,翻越山势险峻的数座高峰,终于一睹珠峰芳颜(雨季有可能被云雾遮住)。您将与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞。5100米处的寺庙,白塔耸立,五彩经幡翻飞。在绒布寺观看珠峰是一个著名的景观,也是一个难得见到的景观。很多时候这里的天空是阴沉沉的,或是茫茫白云覆盖着珠峰,只能看到云层下露出的珠峰山脚下的冰川。绒布寺的一大特色就是除了有僧人外还有不少的尼姑,她们披着紫红色的僧衣,有的在寺庙周围踱步,有的在她们的僧舍前沐浴阳光——很女性化的生活习惯,而且,她们的脸上都有含着笑容——生活、修炼在世界上最高的寺庙,她们也必定有着与常人不同的性情和故事吧?带着对珠峰的留恋,踏上返回日喀则的归途。

早中晚

住日喀则

第6天

旅游车

上午游览修建于1447年的六大黄教寺院之一、历代班禅举行宗教和政治活动的中心—●扎什伦布寺,整个寺院依山而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。远眺天葬台,下午告别美丽的后藏---日喀则,返回拉萨,沿途欣赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势。  

早中晚

住拉萨

第7天

旅游车

早餐后送团结束愉快行程!

 

 


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